Come difenderci dai virus? Cominciamo dal prenderci cura del sistema immunitario. Le buone prassi igieniche sono fondamentali, ma non dobbiamo dimenticare che la più importante arma per difendersi dai virus e qualsiasi altro agente patogeno è il nostro stesso sistema immunitario. Dobbiamo prendercene cura attraverso uno stile di vita il più possibile sano e corretto,Read more
Le lenticchie: una risorsa contro diabete, obesità e molte altre malattie Consumare lenticchie a Capodanno, secondo la tradizione, porta soldi. Se questo sia vero, ognuno di noi può stabilirlo in base alla propria esperienza… ma quello che è certo è che consumare lenticchie porta salute! Lo ha dimostrato uno studio pubblicato da alcuni ricercatori dell’UniversitàRead more
Il lavoro della dietista ruota intorno all’EDUCAZIONE ALIMENTARE ovvero quel percorso informativo ed educativo per mezzo del quale si ottiene il miglioramento dello stato di nutrizione del paziente, attraverso la promozione di adeguate ABITUDINI ALIMENTARI e l’eliminazione dei comportamenti alimentari scorretti. L’obiettivo di questo approccio educativo e’ consentire alle persone di acquisire un maggior controlloRead more
