Bere acqua: i benefici della corretta idratazione per l’organismo Bere acqua fa bene: i benefici dell’idratazione per il corpo sono moltissimi, considerato che l’acqua è il principale componente del corpo umano: circa il 60% del peso corporeo di un uomo, e il 57% nella donna. Mentre il nostro organismo può sopportare diverse settimane di privazione di alimenti solidi, non puòRead more
Perché è importantissimo valutare la massa corporea prima di iniziare qualsiasi terapia dietetica o programma di attività fisica? In questo video la nostra dietista, dott.ssa Veronica Rinco, ci spiega come funziona e quanto è importante l’analisi BIA: Salire sulla bilancia ogni giorno e dirsi “sono ingrassata” o “sono dimagrita” non tenendo conto di unaRead more
Il benessere della pelle gioca un ruolo vitale nel mantenimento della salute e la sua cura rappresenta una priorità per il genere umano. La principale funzione della pelle è di proteggere il corpo dalle sostanze esogene e dall’eccessiva perdita di acqua. L’acqua è un elemento indispensabile per il benessere della pelle, la cui detersione eRead more
La pelle necessita di attente cure giornaliere. Non basta soltanto mantenere una corretta idratazione, è fondamentale anche non commettere errori che la possano danneggiare. Tra questi il primo grande errore da non commettere è quello di fare docce con acqua calda, questo infatti può causare secchezza, fino a portare alla desquamazione. Un altro errore cheRead more
