Stress, cattiva digestione, difese immunitarie basse: non sottovalutare l’importanza di uno stile di vita sano! Insonnia, cali di energia, cattiva digestione, pesantezza, ma anche difese immunitarie basse che ci portano ad ammalarci spesso: tutti questi disturbi possono nascere dalle cattive abitudini alimentari e da uno stile di vita poco sano, compromettendo anche sensibilmente il nostroRead more
L’energia del suono per ritrovare il benessere, secondo la Naturopatia. Sonoroterapia, ovvero l’effetto benefico che i suoni possono avere sull’essere umano: ne parliamo oggi con la Naturopata del Poliambulatorio Ferrario, Cinzia Montorfano. Cinzia, ci può spiegare il concetto di suono e vibrazione su cui si basa la Sonoroterapia? “Tutti i giorni siamo immersi in unRead more
Un regalo di Natale prezioso e sicuramente gradito ad ogni età. Quale miglior occasione del Natale per donare qualcosa che faccia bene alla salute e al benessere delle persone che ci sono care? Anche quest’anno il Poliambulatorio Ferrario propone dei pacchetti di trattamenti che saranno sicuramente molto graditi come regalo natalizio sotto l’albero, per personeRead more
I rimedi naturali per affrontare mal di gola, tosse e disturbi della stagione fredda. Se nelle scorse settimane avete seguito il nostro blog, avrete già potuto apprezzare i consigli della nostra naturopata per rafforzare le difese immunitarie e affrontare al meglio i malanni stagionali. In particolare, abbiamo parlato della corretta alimentazione e delle sane abitudiniRead more
Le strategie per rafforzare le difese immunitarie: i consigli della nostra naturopata! Rafforzare le difese immunitarie per affrontare al meglio i malanni stagionali è particolarmente importante in autunno ed andando incontro all’inverno, periodo in cui tosse, mal di gola e raffreddore ci affliggono. Settimana scorsa abbiamo cominciato ad affrontare questo argomento con la nostra esperta inRead more
Con l’autunno arrivano i tipici malanni di stagione: ecco il vademecum della nostra naturopata per aiutare il sistema immunitario ad affrontarli! Rafforzare le difese immunitarie in autunno è prioritario: mal di gola, tosse e raffreddore infatti sono all’ordine del giorno, con le temperature che scendono, lo stress della vita quotidiana che riprende e le primeRead more
Ritrova il benessere psico-fisico grazie al potere della Natura Se ancora non conosci la Naturopatia e i suoi benefici sull’equilibrio e benessere del corpo e della mente, il 4 ottobre al Poliambulatorio Ferrario ci sarà… l’occasione da non perdere! La Giornata della Naturopatia con consulenza personalizzata gratuita Martedì 4 ottobre è la Giornata della NaturopatiaRead more
Se lo stress da rientro dalle vacanze ha travolto anche te, ecco i consigli per ripartire con energia! Disfare le valigie, organizzare i vari bucati, il rientro al lavoro, prepararsi alla scuola… settembre è il mese della ripartenza e tutti veniamo travolti dalla frenesia del riprendere il ritmo dopo i giorni di relax e spensieratezza.Read more
Ricetta sana per l’estate: Insalata fredda di Orzo e Lenticchie State seguendo i consigli della nostra Naturopata Cinzia Montorfano per affrontare al meglio a tavola la calura estiva? Se vi siete persi l’articolo, ecco qui il link. Oggi vi proponiamo una ricetta di un piatto sano, leggero e bilanciato, che potete preparare sia che siateRead more
Gambe gonfie e pesanti per il caldo: un problema dell’estate In questi giorni il caldo è insopportabile praticamente ovunque e in tanti si trovano a dover affrontare i problemi che questo comporta sulla circolazione sanguigna, come ad esempio le gambe gonfie e doloranti. Infatti con il caldo le vene e i capillari si dilatano, leRead more
